Sandvis de mere cu unt de arahide

Distribuie acest post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on twitter
Share on whatsapp

Timp de preparare: 10-15 minute

Dificultate: usor

Portii: 2-3 portii

Ingrediente:

  • 300gr arahide crude decojite
  • 1/2 lgt sare grunjoasa
  • 3 lg ulei masline
  • 3 mere mari

Pregatire:

  1. Adaugati in blender arahidele si maruntiti cateva secunde
  2. Curatati peretii bolului cu ajutorul unei spatule, apoi adaugati restul de ingrediente (sare, ulei masline)
  3. Mixati iarasi pana iese o textura fina. Daca este necesar, curatati din cand in cand cu spatula
  4. Taiati merele felii si ungeti fiecare felie cu unt de arahide.
  5. Optional, se poate garnisi cu scortisoara.

Pofta buna si sanatoasa!

 

Aboneaza-te la Newsletter

Fii la curent cu cele mai noi stiri vegane.

Exploreaza mai mult

Rețete

Sos italian

Timp de preparare: 10 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 5 catei usturoi 2 cepe 4 rosii 1 lg ulei masline 1 foaie dafin

Rețete

Sandvis de mere cu unt de arahide

Timp de preparare: 10-15 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 300gr arahide crude decojite 1/2 lgt sare grunjoasa 3 lg ulei masline 3 mere

Ai nevoie de sfaturile unui Nutritionist?