Salata dulce de broccoli

Distribuie acest post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on twitter
Share on whatsapp

Ingrediente:

  • 350 gr broccoli
  • 1 mar, aprox 150 gr
  • 20 gr ceapa
  • 100 gr dovlecei
  • 10 ml otet balsamic (sau zeama de lamaie)
  • 2-3 lg ulei masline
  • sare, piper
  • 40 gr stafide (optional, dar delicioase)

Preparare:

  • Puneti toate ingredientele (mai putin stafidele) in bolul roborului de bucatarie (pentru maruntire) si amestecati cateva secunde.
  • Puneti intr-un castron, adaugati stafidele si amestecati.

Tips: puteti adauga sau pune mai putin otet/zeama de lamaie, dupa gust.

Pofta buna si sanatoasa!

 

 

Aboneaza-te la Newsletter

Fii la curent cu cele mai noi stiri vegane.

Exploreaza mai mult

Rețete

Sos italian

Timp de preparare: 10 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 5 catei usturoi 2 cepe 4 rosii 1 lg ulei masline 1 foaie dafin

Rețete

Sandvis de mere cu unt de arahide

Timp de preparare: 10-15 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 300gr arahide crude decojite 1/2 lgt sare grunjoasa 3 lg ulei masline 3 mere

Ai nevoie de sfaturile unui Nutritionist?