Guacamole varianta simpla

Distribuie acest post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on twitter
Share on whatsapp

Timp de preparare: 5 minute

Dificultate: usor

Portii: 2-3 portii

Ingrediente:

  • 2 avocado
  • o ceapa
  • 3-4 catei usturoi
  • o rosie coapta bine (optional)
  • o legatura de patrunjel (optional)
  • o lingura ulei masline
  • 2 linguri de zeama lamaie
  • sare, piper dupa gust

Preparare:

  1. Se adauga in blender/mixer toata ingredientele
  2. Se mixeaza bine pana iese o pasta cremoasa
  3. Se serveste pe paine, ardei rosii sau cu chipsuri din porumb.

Daca va place putin mai iute, puteti adauga si putin ardei iute proaspat.

Pofta buna si sanatoasa!

Aboneaza-te la Newsletter

Fii la curent cu cele mai noi stiri vegane.

Exploreaza mai mult

Rețete

Sos italian

Timp de preparare: 10 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 5 catei usturoi 2 cepe 4 rosii 1 lg ulei masline 1 foaie dafin

Rețete

Sandvis de mere cu unt de arahide

Timp de preparare: 10-15 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 300gr arahide crude decojite 1/2 lgt sare grunjoasa 3 lg ulei masline 3 mere

Ai nevoie de sfaturile unui Nutritionist?