Rețete

Sos italian

Timp de preparare: 10 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 5 catei usturoi 2 cepe 4 rosii 1 lg ulei masline 1 foaie dafin 1/4 lgt busuioc uscat sau proaspat. 1/4 lgt sare 1 lgt miere/sirop de artar/agave Pregatire: Foaia de dafin se pune intr-o ceasca impreuna cu 30 ml apa. Se lasa sa …

Sos italian Read More »

Tarta cu afine raw

Timp de preparare: 15 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 1 cana nuci caju 1 cana stafide 1/2 cana nuca de cocos rasa 1 banana 1/4 lgt scortisoara 2 lg miere /sirop de agave /artar Preparare: Nucile se piseaza. Se amesteca apoi cu banana, pasata in prealabil. Compozitia obtinuta se aseaza pe un platou …

Tarta cu afine raw Read More »

Negresa raw-vegan

Timp de preparare: 15 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 100 gr curmale 1 cana nuci pisate 1 lg carob/cacao 1 lgt scortisoara 2 lg miere 2 lg nuca de cocos Preparare: Curmalele se inmoaie in apa o ora, apoi se scurg bine de zeama si se amesteca cu nuca pisata, mierea, scortisoara si …

Negresa raw-vegan Read More »

Desert saruturi

Timp de preparare: 15 minute Dificultate: usor Portii: 2-3 portii Ingrediente: 12 curmale cu samburi 2 lg unt de nuci 2 lg nuca cocos rasa 1 lg suc sfecla rosie Preparare: Nuca de cocos rasa se amesteca cu sucul de sfecla. Se coloreaza frumos in roz. Curmalele se taie in doua pe lungime si li …

Desert saruturi Read More »